そのほかにも、イライラしている人も同様に口腔潰瘍を繰り返すことがあります。悪い感情や精神的緊張などが神経系に影響を与え、人体内消化システムの機能が低下します。消化機能が異常になると、人体に栄養吸収と輸送障害が発生し、口腔潰瘍も発生します。
そのため、日常生活の中で、常に口腔潰瘍を誘発する患者は多くの休憩に注意する以外、同時にまた適切な調整の自分の心理と不良な情緒に注意するべきで、ふだん生活の中でできるだけ楽で、楽しい気持ちを維持するべきで、このように効果的な予防口腔潰瘍ができます。
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口臭に悩まされたことがありますか？
口臭とは、口の中や他の空気が充満している空洞（鼻、副鼻腔、咽頭など）から出る臭気のことで、調査研究によると、世界の10%～65%の人が口臭を患い、人の心理や社交活動に深刻な影響を与えています。
口臭の原因は複雑で、研究によると、病気によって異なるにおいの口臭を引き起こすことができ、またガスの成分も異なっています。消化器系の病気の患者の口腔には酸の臭いが現れます。糖尿病ケトン中毒患者の口臭にはアセトンの味があります。肝臓病患者の口ぶりには腐臭の味があります。腎臓患者がアンモニア味のガスを吐き出す。そのため、患者がガスの組成と性質を出すことによって、病気の診断と治療に役立ちます。

生理的口臭
生理的口臭とは、体の病理的変化がなく、主に生活不良と衛生習慣による短い口臭のことです。
①ニラ、臭豆腐などの刺激的な食べ物には、硫化物の成分が含まれており、食べた後の異臭が口の中に残っています。
②タバコには揮発性硫化物が含まれているだけでなく、口の中を乾燥させ、歯周病を引き起こし、口臭を引き起こすことができる。
③唾液は抗菌、殺菌、口腔を清潔にする作用があり、睡眠中は唾液の分泌量が減少し、細菌抑制作用が弱まり、揮発性硫化物、アンモニアなどの物質が大量に発生し、一時的な口臭を引き起こし、朝に起きることが多い。
④歯を磨かないなどの不良な口腔衛生習慣は、大量の食べ物の残りかすが歯のすき間に長く入り込み、口腔細菌の発酵、分解によって大量の揮発性硫化物、インドールなどの物質が発生し、口腔のにおいが発生し、食べ物の残りかすや粘膜の上皮細胞が舌苔や舌背菌の斑を増加させて口の中に入ることができます。臭い
1、歯の表面に「染色」しないように喫煙をできるだけ避ける。
2、食事後はうがいを覚えて、付着する可能性のある細菌や色素を適時に追い払います。
3、毎日少なくとも朝晩二回歯を磨くことを堅持して、もし白い歯磨き粉を配合して使うならばもちろんもっと良いです。
4、歯のラインを正しく使い、歯の隙間の汚れに付け込む機会を与えないでください。
5、歯のために美白マスクをして、毎日2回、毎回30分、7日間堅持して、1年は明るくて白いです。
理想的な歯磨き効果を達成するには、正しい歯磨き方法のほかに、次の四つの原則を遵守しなければならない。
パーティション洗浄
全口の歯ホワイトニング照射機器は上顎と下顎歯の二つの大部分に分けられます。上下の二つの部分はまたそれぞれ左右の両側に分けられます。片側は前、後、三つの小区に分けられます。各セルには2～3つの歯しか含まれていません。歯を磨く動作の単位として、一つのセルをきれいに洗った後、もう一つのセルを洗うように要求されています。
順次すすぐ
パーティションの洗浄である以上、一定の順序で塗らなければなりません。そうでなければ、あるセルをきれいに洗うことができます。他のセルに対しては、水が不足したり、漏れたりします。順序はそれぞれの習慣によって決められます。先に上から下、先は外、先は右などです。
三面の洗浄
歯を磨く人の最大の欠点は歯の外（唇のほほの面）だけをこするので、あご、舌の面とかんで顔に対してすべて洗うことを与えません。その結果、歯の外観は清潔に見えますが、口を開けてよく見てみてください。歯の口蓋は舌に汚物がたまっています。三面洗浄とは、唇の頬、口蓋の舌面、歯面を洗い流すことが要求されます。
繰り返しすすぎます